2016年3月9日 星期三

我的抑鬱症

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最近有多單學童自殺個案，在網上也引起了不少的討論.... 當中有一些是有關對情緒病患的處理手法問題.... 其實，我也曾經患上抑鬱症多年，當中服藥治療有3年時間，希望在此分享一下我的經歷和想法.... 無論你正在此病困擾當中，或身邊有人正有此問題，或者純粹想要了解一下，看看也...
2016年2月25日 星期四

[文章存檔] 所謂康復，根本就是自己與自己打一場仗 — 由中風半癱到走上42.195km

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原文發表於 運動筆記 - 所謂康復，根本就是自己與自己打一場仗 — 由中風半癱到走上42.195km 在剛過去 1 月份的香港渣打馬拉松，好友 Amy Yeung  也順利完成了。她跟我講，在暴雨中的渣馬，幸好有一位來自澳門的師兄互相支持陪 伴 走了 30km ，讓她不知不...
2016年2月15日 星期一

[文章存檔] [長途伴侶，甘苦與共] 捐腎救夫的祖母級馬拉松跑友Dena

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原文發表於 FITZ http://fitz.hk/?p=28050 早前，訪問了 接受腎臟移植的3腎跑手Peter Chan 。今次，找來了捐腎救自己丈夫的馬拉松跑友李少華Dena。   Dena是我訓練班的同學，在同學間輾轉聽聞過她捐腎救人的事，可是詳情不太清楚。...
2016年2月3日 星期三

「一起，我們走更遠」2016香港渣打馬拉松

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去年一口氣完成了4個外地全馬賽事，今次是我第一次在香港本地跑馬拉松。 事前心情很興奮期待，看著去年渣馬10KM的號碼布，今年已換成全馬組別，驚覺自己改變了很多。     2014年的十公里，2015年已換成全馬   渣馬是一年一度的長跑盛事，大夥兒...
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2016年1月28日 星期四

[文章存檔] 器官移植 重燃人生—3腎馬拉松跑者 Peter Chan

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原文發表於 FITZ http://fitz.hk/?p=26785 (影片由FITZ拍攝) Peter Chan (陳國明)是我雅典馬拉松團的團友，但當時並不相識。在一次偶然的機會下，知道了他接受器官移植的故事，就大膽邀請了Peter做了一個訪問。 訪問當日，...
2016年1月8日 星期五

[文章存檔] [追逐青春] 三個愛跑少年的故事

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原文發表於 FITZ   http://fitz.hk/?p=25029 (影片由FITZ拍攝) 在剛過去12月尾的臺北馬拉松，身邊有不少朋友參加，比賽後收到很多有關訊息。其中，兩個完賽成績叫我眼前一亮： 10km賽事完成時間分別為 —- 男的45：23...
2015年12月29日 星期二

丟掉100磅的馬拉松好友 --- Amy Yeung

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在我開始積極長跑活動的過程中，不得不提的是相識多年的中學同學AMY。如果沒有她陪伴我去2014年的 奈良10KM賽 ，我就不會識認添SIR及一班跑友，也很可能不會跑馬拉松。 2014年12月，奈良酒店房內 記得當時問她，不如試試一起玩10KM賽事吧。她說:[我...
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